Для подтверждения регистрации Вам на почтовый ящик отправлено письмо, если письмо отсутствует, то скорей всего оно попало в папку "спам" в вашем почтовом ящике<>Администрация "спартакфорум" поздравляет Вас с наступающим новым годом,желаем вам крепкого здоровья,финансового благополучияи семейного счастья! <> Только победа и только Спартак <> Верим в команду <>#СвоихНеБросаем

Другие виды спортаФизическая Культура Тела

Тренажёрка, Фитнес, Workout

Обсуждаем различные виды спорта
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#1

Сообщение DmSe »

Была у меня тут проблема с поясницей. Много материалов перелопатил, дабы выяснить способ устранения проблемы, и наткнулся на ролик Джеффа Кавальры, после просмотра которого избавился от острой боли.



Да и в целом отличный канал и дядька этот спец, тренирует профессиональных американских спортсменов.


Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#2

Сообщение DmSe »

Ещё любопытный какал мастера спорта по рукопашному бою из Казани



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Conqueror

[1 место] сф.рф VS группа ок 1 место в чемпионате прогнозов
Третьеразрядник
Третьеразрядник
Сообщения: 5930
Стаж: 4 года 11 месяцев
Медали: 2
Репутация: 483
Откуда: Златоглавая!
Благодарил (а): 160 раз
Поблагодарили: 67 раз
Возраст: 49
Russia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#3

Сообщение Conqueror »

сиське, хде женские большие сиське?))


#ЗахарПрилепин #ЗаПравду#ЗП #ЗдесьПравда
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#4

Сообщение DmSe »

Калистеника, workout - отличный вариант летом перебраться из душного зала на свежий воздух



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#5

Сообщение DmSe »

Conqueror писал(а): 30 янв 2020, 21:33 сиське, хде женские большие сиське?))
Сейчас в ветке домашних питомцев вывешу )))))
Не, лучше во флуде
Последний раз редактировалось DmSe 30 янв 2020, 21:37, всего редактировалось 1 раз.


Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#6

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#7

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#8

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#9

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#10

Сообщение DmSe »


[ Отправлено с помощью Android ]


Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#11

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#12

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#13

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#14

Сообщение DmSe »



Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Аватара пользователя

Автор темы
DmSe

За участие в жизни форума! [1 место] сф.рф VS группа ок
Модератор
Модератор
Сообщения: 6475
Стаж: 4 года 7 месяцев
Медали: 2
Репутация: 472
Откуда: Нарва
Благодарил (а): 77 раз
Поблагодарили: 84 раза
Возраст: 40
Estonia

За кол-во постов:

Физическая Культура Тела

#15

Сообщение DmSe »

Совсем забыл про Ярослава Брина.
Этот человек спец не только в практических знаниях но и в матчасти он просто профессор.




Спартак Москва, Ты не один, с Тобою мы, Мы победим!
Ответить